Le besoin d'apprendre, sophrologie

Le besoin d'apprendre en sophrologie. C'est une nécessité pour acquérir des connaissances et des attitudes pour l'acquisition de nouveaux comportements

En sophrologie, nous parlons de développement de la santé mentale et physique, pour établir de nouvelles rencontres, développer de nouveaux points de vue, comprendre nos propres ignorances

 Les 14 besoins fondamentaux de Virginia Henderson, aident à prendre conscience de nos besoins premiers comme la communication, la pratique de sa religion

Le besoin de se recréer et de se divertir, et le besoin d'apprendre 

Apprendre peut s'apparenter à la connaissance de soi, à la conscience de ses propres besoins personnels 

A la faculté à être soi-même, à savoir s'adapter et se remettre en question 

Apprendre c'est aussi s'appuyer sur les autres, dans la conscience des intelligences collectives

Cerveau droit, cerveau gauche, mode de pensée séquentielle

 Mode de pensée intuitive ou pensée en arborescence 

Apprendre c'est aussi comprendre les supports de vie, nos mises en lumière, nos possibles prises de conscience. Sortir de nos modes automatiques, un peu à l'image de ce que nous faisons sous un mode défensif, par le poids de nos émotions personnelles 

Dans nos interprétations, dans nos manières de percevoir les évènements, dans nos réactions personnelles 

Nous comprenons le tous pareils, avec des pensées, des émotions, des sentiments, des ressentis, des forces, des faiblesses, des erreurs, des manquements et des axes d'amélioration 

Nous nous servons des erreurs comme des possibilités de nouvelles intelligences personnelles 

De compréhensions et de pardons  

Souvent nous sommes en colère contre nous-même, nous avons des difficultés à nous remettre en question 

Apprendre c'est aussi se servir des mauvais moments que nous passons, dans les épreuves de la vie et dans les transformations personnelles que nous passons de manière évolutive 

Nous ne sommes pas la même personne à 20 ans, à 30 ans ou à 40 ans 

Nous prenons conscience tout simplement et nous évoluons de manière positive 

Dans la connaissance de soi, les supports méditatifs, nous découvrons l'accès à des ressentis divers, comme le sentiment d'abandon, de rejet, d'injustice, l'impuissance ou la solitude 

Dans nos tendances à nos accusations personnelles, nous transformons en prendre soin de soi 

En douceur et en dynamiques positives intérieures 

Les enseignements de la sophrologie et de la méditation 

Avancer à votre rythme personnel, apprendre à s'aimer et à s'accepter