Le bonheur, Sophrologie et Philosophie

Le questionnement sur le monde, sur l'existence humaine, sur les souffrances, et vis à vis de nos comportements. Dans nos remises en questions, nos apprentissages, nos acceptations. Trouver ce qui nous porte, ce qui nous fait vibrer intérieurement, et ce qui permet de modifier nos codes. En augmentant notre niveau de conscience, nous apprenons à être plus conscient de nous-mêmes, des autres

Du monde environnant, à satisfaire nos besoins personnels 

La faculté à donner du sens face à ce que nous sommes en train de vivre, aide à faire appel à notre intuition, cette forme d'intelligence innée qui nous permet de prendre de meilleures décisions pour notre propre sérénité intérieure  

Le bonheur est plutôt un ressenti, qui opère dans des déblocages personnels avec des croyances qui se libèrent progressivement. Ce sont un peu nos freins, nos limitations personnelles et nos peurs intérieures 

La finesse de nos perceptions aide à développer nos capacités d'observation vis à vis de nous-même et du monde qui nous entoure. A faire preuve de douceur et de bienveillance à notre égard  

Nous n'apprenons pas tellement à nous aimer, dans nos tendances à nous auto flageller de manière constante. Nos rigidités intérieures, masquent des blocages personnels construits depuis l'enfance 

C'est un peu l'image de laisser entrer la vie en soi, de cheminer intérieurement et de se remettre en question 

Le bonheur n'est pas quelque chose qui se trouve extérieurement, ni même un état permanent 

Dans un sentiment de paix intérieure et d'accomplissement personnel 

Nous prenons conscience, nous arrivons à des carrefours croisés et des décisions personnelles à prendre 

Souvent, nous nous refusons le droit à nos différences, et nous nous bâtissons dans des modes de survie, un peu en lutte contre nous-mêmes, dans nos tendances à nous fuir personnellement 

Les scénarios que nous nous racontons intérieurement, les croyances des uns et des autres 

Modifier nos interprétations personnelles et alléger nos propres souffrances 

L'intérêt de s'occuper de soi, de prendre en considération nos propres manquements 

De mieux se connaitre sous d'autres angles, dans toutes nos facettes 

"La vie, c'est comme une bicyclette, il faut avancer pour ne pas perdre l'équilibre"

Einstein 

La sophrologie permet de se raccorder à nos capacités à aimer et à nous aimer 

Dans les reconnexions à notre enfant intérieur. La capacité d'espoir, la capacité au rêve 

Je vous enseigne ces élans de nouvelles légèretés, et de dynamiques intérieures porteuses 

Sophrologie, Méditation