Conscience en Sophrologie- Niveau de conscience

L'état sophronique permet une connexion à votre intériorité, la découverte de votre monde intérieur, riches en intuitions, avec la naissance de nouveaux possibles par des mises en lumière. En sophrologie, nous distinguons la conscience pathologique, la conscience ordinaire et la conscience sophrologique. Le travail d'activation intra sophronique se réalise en terme de pédagogie et de thérapeutique

Les plans de la séance sont constituées de la manière suivante : 

le relâchement corporel, le relâchement mental, le seuil sophro-liminal, les activations intra sophroniques, le retour à un état de veille ordinaire avec la tonicité musculaire, le réveil progressif du corps. Nous parlons de desophronisation puis de discours post sophronique avec l'émergence de vos ressentis, de vos émotions, de vos impressions durant la séance 

L'harmonie corps conscience dans l'instant présent s'acquiert au fil des séances, participant à votre évolution et votre transformation personnelle 

La relation d'alliance constituée entre vous et moi, permet les enseignements de techniques et d'apprentissages que vous pouvez utiliser par la suite à votre guise dans la considération de vos besoins et de vos attentes à des instants clés. Nous partons du principe des mouvements continuels de la vie en vous et autour et autour de vous pour aider à la conscientisation et la libération de freins et de blocages personnels 

Le principe de schéma corporel est la prise de conscience progressive de votre corps. La perception de votre corps, la reconnaissance du corps énergétique, l'éducabilité de vos sensations corporelles, la modification de vos représentations intérieures, avec des avancées parfois surprenantes 

Vous partez à la conquête de votre corps par la conscience. L'intégration progressive de votre schéma corporel, au niveau de la conscience venant constituer la conscience de soi. On ne peut pas être conscient sans récupérer la conscience de votre corps, dans nos tendances à être plongé dans nos pensées et le mental

Le schéma corporel est très important puisque nous avons cette tendance à ne pas nous voir tels que nous sommes, à projeter notre monde intérieur sur les autres, à voir le négatif avant le positif. Il aide à développer une image de soi positive, à développer la confiance en soi, à récupérer l'estime de soi et à nous sentir bien dans notre tête et bien dans notre corps 

Les niveaux de conscience relèvent du travail personnel de la sophrologie où nous augmentons la finesse de nos perceptions, notre degré de sensorialité, avec le développement de l'intuition et des ressentis

 Nous développons le magnétisme naturel que nous possédons tous avec un travail sur soi, loin des croyances populaires et individuelles accessibles à tous 

Le principe de l'action positive de la Sophrologie permet de développer une conscience plus harmonieuse avec des l'émergence des sensations, des mots positifs, des images dirigées directement vers la conscience 

Elle agit comme une dynamique porteuse pour votre ensemble : au niveau corporel, émotionnel et psychique, avec de nombreux bienfaits à court terme, à moyen et à long terme 

Sophrologie, Santé mentale et Santé Physique