Sophrologie Thérapeutique, Existentielle- Soin Sophro Energie

" La nouvelle porte d'entrée thérapeutique est donc l'irrationnel, le vécu physique, la corporalité, l'image et non plus la cognition ou la réflexion. Les mots n'ont plus une visée explicative mais suggestive ". Bernard Etchelecou. En sophrologie, notre attention est dirigée sur l'activation de ressources, souvent latentes avec une remontée des potentiels personnels de chacun

L'état sophronique recherché permet d'obtenir un calme intérieur et une sérénité. Nos attitudes et nos comportements peuvent s'apparenter à des survies immédiates ( les fuites, les attaques, les mécanismes de défense). Elle nous ramène à nos origines animales et la modification des comportements négatifs pour nous-même, avec plus de lucidité et de clarté intérieure 

La sophrologie est née dans les années 60, fondée par le Docteur Caycédo permettant de se libérer de certaines contraintes idéologiques, sociales et codifiées, qui peuvent nous empêcher d'être bien avec nous-même, de mener des choix plus conscients et plus sereins 

Nos ressources se mobilisent pour produire des changements individuels, avec un travail s'appuyant sur le corps, sur nos ressentis, sur nos émotions, notre régulation énergétique

Nous travaillons également la communication verbale, tout ce qui relève du non verbal, avec une meilleure individualité. Au cabinet, nous avons des techniques concernant le domaine de la santé mentale et psychique, du développement personnel, des techniques de massage, d'auto massage, avec vos facultés à vous donner de la douceur, de la bienveillance et le respect de soi 

Elle vous enseigne à répondre à vos propres besoins personnels et vous prioriser avant de répondre à ceux des autres. Elle amène à des capacités de positionnements, de discernement et de liberté personnelle 

Ces méthodes orientales s'inspirent également de méthodes occidentales basées sur la relaxation psychocorporelle. Nous sommes dans une approche métaphysique qui consiste à devenir conscient de .. 

Je vous enseigne à mieux vous connaitre, à renouer confortablement avec vous-même, pour de nouvelles habitudes intérieures. Ce sont des apprentissages qui s'effectuent sur une durée de temps variant de deux à douze séances avec des exercices ciblés qui boostent les séances au cabinet en fonction de vos besoins 

Le Dr Caycédo, psychiatre, fondateur de cette technique, a voulu se démarquer de l'hypnose qu'il juge trop directive. La sophrologie vous permet cette autonomie et de vous prendre en charge de manière autonome, au fil des acquisitions et des prises de conscience. Plus largement, vous apprenez à développer les potentialités de la conscience humaine avec l'action du positif qui se répercute sur tout votre être 

Elle est une méthode psychocorporelle, émotionnelle, énergétique et métaphysique : devenir conscient de..

Une estime personnelle, un vécu positif en soi, une augmentation de votre conscience, une diminution du stress, du trac lors de la passation d'un examen, un changement de voie professionnel 

Des appréhensions plus positives de votre avenir par des programmations mentales et des visualisations guidées qui aident à mettre à distance le plan psychique et qui neutralise les émotions négatives 

Elle est indiquée au cabinet lorsque vous rencontrez des problématiques, des périodes de stress, d'anxiété, d'angoisses, des difficultés de sommeil, une anxiété chronique, une dépression 

Pour une maladie aigue et chronique, un cancer, une pathologie dégénérative, une maladie grave 

Des douleurs aigues, chroniques et neuropathiques 

Des violences sexuelles, des violences psychologiques, une souffrance morale

Les blocages sexuels, la perte de libido, la PMA, les après fausses couches ou IVG 

L'accompagnement de la grossesse, 

Le harcèlement professionnel, les différentes formes d'emprises rencontrées fréquentes 

Les traumatismes de l'enfance remontant au domaine de la Conscience 

Un besoin de vitalité, de dynamisme, d'optimisme et de confiance en soi 

Un besoin de connaissance de soi, de meilleur équilibre personnel 

D'apprentissage de douceur, d'amour de soi, d'estime de soi 

Un projet professionnel ou personnel à mener

La remontée de compétences professionnelles, des facultés cognitives

A titre de concentration, de mémoire et d'attention 

Toutes les disciplines de la médecine, de la chirurgie pour des accompagnements personnalisés 

Vous êtes pris en charge dans votre globalité au sein d'un environnement : profession, dynamiques familiales, sociales et économiques, vécu personnel 

Je suis dans une approche complémentaire à la médecine traditionnelle, sans aucun dogme de pensée ni versant raccordé à la spiritualité devant la dangerosité rencontrée. Il s'agit toujours de bien se raccorder aux professionnels de santé sur place et d'être conscient des domaines de compétences de chacun 

La sophrologie et les soins psychocorporels ne soignent pas 

Ils accompagnent, ils améliorent votre état de santé mentale et physique

Votre confort personnel, votre qualité de vie 

Tous les symptômes corrélés face à une maladie chronique, des douleurs 

Un diagnostic de cancer, dans ses phases curatives et palliatives 

Des troubles alimentaires, l'avant et l'après bypass, sleeve 

Une chirurgie mutilante, dans des préparations en amont et en suivi 

Tout ce qui relève de l'augmentation de votre niveau de conscience

 Du développement personnel et de la récupération de votre schéma corporel