Etats de conscience modifiés, Sophrologie
En sophrologie, nous parlons d'état sophro liminal, entre veille et sommeil, où un travail pédagogique et thérapeutique est réalisé à mes côtés. Cet état s'apparente à la pleine conscience, où vous êtes pleinement conscient de votre corps, des sensations corporelles, de la vie qui se déroule en vous. Le mental et la pensée réflexive sont naturellement mis à distance, dans une écoute nouvelle et une découverte de vous-même
La transe relative à l'hypnose, dans des états plus profonds, se déroule dans les suites avec des voyages guidés, des suggestions, des métaphores et des images symboliques pour vous impacter de manière positive
Nous retrouvons des symboliques dans vos capacités d'ancrage, d'équilibre émotionnel, de refuge intérieur, de connexion à votre enfant intérieur, de capacité à vous donner votre propre reconnaissance
Nous recherchons toujours une harmonie entre le corps et l'esprit pour une nouvelle unité intérieure avec un sentiment de cohésion, de légèreté et de récupérations au niveau psychique et corporel
Les soins sophro énergie, sont des invitations à rester pleinement présent dans votre corps, à écouter les signaux, les messages corporels et à renouer positivement avec vos émotions
Ils sont des possibilités de travail sur l'image positive de soi, pour une meilleure conscience corporelle, une connaissance de soi favorisée pour vous apprendre à renouer positivement avec vous-même
Le corps n'est plus tellement pensé mais senti, ressenti, vécu pleinement avec l'accueil de vos sensations corporelles, de la vie qui se déroule en vous dans la conscience de vos systèmes cardiaques, respiratoires, digestifs, intestinaux.. Tout ce qui vous compose dans une globalité restaurée, l'englobement de la conscience et des enveloppes de douceur à vous offrir
Souvent, nous sommes focalisés sur nos pensées, logés en haut, avec des excès d'énergie retrouvés au niveau cognitif, et des insuffisances dans le bas du corps. Le soin vous aide à développer plus de conscience au niveau des membres inférieurs, à vous sentir plus ancré et plus stable intérieurement
Pour les troubles alimentaires, il agit bénéfiquement puisqu'il vous apprend à vous respecter, à écouter vos besoins, à prendre soin de vous, à mieux gérer vos émotions, les peurs ou les anxiétés masquées:
-le schéma corporel est travaillé avec une meilleure conscience de votre corps, dans vos capacités à vous donner de la douceur et à développer une réalité plus objective de vous-même
-l'estime de soi et la confiance sont améliorées avec une mise à distance de la pensée réflexive et rationnelle
-vous apprenez à vous redessiner intérieurement, à moduler vos perceptions intérieures, à affiner vos sens
-le stress, les anxiétés, les émotions sont apaisées et plus équilibrées
-un travail sur votre enfant intérieur est réalisé dans vos capacités à vous aimer, à vous accepter, à favoriser l'auto compassion, le prendre soin de soi et tout ce qui contribue aux apaisements globaux
Pour les douleurs, les maladies aigues et chroniques :
-il apaise vos trois plans, il abaisse le seuil de douleur évalué au cabinet, avec un traitement antalgique adapté et prescrit par votre médecin traitant / spécialiste
-pour une maladie aigue, lorsque des symptômes persistent à titre de toux, de gênes, d'inconforts, de douleurs résiduelles ou de ressentis spécifiques
-pour une maladie chronique, lorsque vous souhaitez soulager des symptômes, améliorer votre santé physique et mentale, augmenter votre confort personnel et votre qualité de vie
Soin Sophro Energie et Sophrologie
