Les bases de l'écoute active- Sophrologie, Conseils Infirmiers
Ces capacités d'Ecoute et de soutien, sont souvent indispensables lorsque des maux sont inscrits en nous, pris sous le poids des silences. On retrouve souvent au niveau psychique, des angoisses, de fortes tensions, de l'anxiété, des attaque de panique, ou des troubles du sommeil inscrits dans une chronicité. On peut avoir des troubles alimentaires, des cas de mutilation, automutilation chez l'adolescent ou le jeune adulte
Au niveau corporel, nous avons toutes les symboliques de la gorge nouée, des bégaiements, des maux de ventre, des allergies, des douleurs dorsales, intestinales, des chocs émotionnels non acceptés déclenchant des maladies ou des troubles ( certains cancers par exemple), des obésités, des prises de poids rapides, des compulsions diverses, des privations de nourriture à titre d'anorexie
En parallèle de vos soins, je vous aide à identifier certains non dits et à les mettre à distance par diverses méthodes simples et efficaces, à réaliser chez vous ou à mes cotés au cabinet
Ecouter s'apprend, c'est une véritable technique de soin qui demande une pleine disposition de soi et de l'autre, pour éviter ce que nous appelons les projections, les mauvaises compréhensions ou interprétations, qui faussent complétement la prise en charge et la relation de confiance. C'est toujours cette dynamique de confiance qui permet les meilleures avancées dans vos libérations et votre mieux-être progressif
Bien souvent, chez les enfants, et même les adolescents, elle est extrêmement bénéfique puisqu'elle permet de mettre en lumière la difficulté éprouvée et de la poser à distance. D'où parfois, une seule consultation suffit à enrayer la problématique avec des astuces pour le quotidien
Pour les adultes et les séniors, ils arrivent que des phénomènes de conscientisation se passent par rapport à des prises de conscience et des traumatismes remontant. A titre de viols, de violence psychologique, de mal être parfois non compris, de souvenirs de l'enfance: le corps lance l'alerte, le psychisme suit et les émotions sont fortement déséquilibrées
Il 'agit d'apaiser, d'équilibrer et de cheminer, d'acquérir des outils pour votre quotidien, votre confort personnel vers des acceptations
Il s'agit toujours de libérer les charges émotionnelles et de faire ce que nous appelons des réaménagements intérieurs qui modulent votre regard interne, vis à vis de l'évènement construit, un peu sous des barrages mentaux avec une possibilité de mieux être au fil du temps grâce à un travail sur vous qui passe par un cheminement intérieur et des étapes de deuil. Vers une acceptation de ce qui est
Ce sont les outils de la Sophrologie qui donnent ces possibilités de libération en activant les potentiels de votre conscience directement. Les soins énergétiques vont permettre d'apaiser en globalité le corps qui bien évidemment répond de ses souffrances. Nous nous rendons compte de ces enregistrements en nous, sous forme de perceptions, de mémoire, que nous modifions par la libération émotionnelle et la réorganisation intérieure. C'est l'image de mettre de la conscience en soi, sur les traumatismes de manière schématique
Ils sont très fréquents à certains âges de vie surtout chez les séniors ou avant pour certaines personnes, par des ressentis, des évidences, des remontées par la relaxation, avec des temps d'intégration différents selon chacun. L'acceptation permet toujours un mieux-être, que votre conscience récupère en donnant un sens nouveau et donc en libérant. Pour certains une complémentarité est nécessaire auprès d'un psychologue par exemple lorsque vous avez besoin de libérer verbalement, de prendre ce temps d'échanges et de parole que je ne peux pax vous donner de part mes compétences premières-
Au plaisir de vous accompagner et de vous guider vers un Mieux Etre Global
