Monde du travail - Sophrologie


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Dans le monde du travail, des entreprises, plusieurs pistes concernent souvent la gestion du stress, du sommeil, les capacités sensorielles et les finesses de perception, la créativité, l'intelligence intuitive, la capacité de communication et de positionnement de soi. Dans ses paramètres, il s'agit de faire remonter des compétences nouvelles, de favoriser des dynamiques institutionnelles positives puisque nous savons qu'elles sont toujours favorables à l'émergence des intelligences collectives, à la naissance des idées nouvelles et à une efficacité de travail interne 

Certaines prises de pouvoir peuvent s'abaisser, de même que la violence rencontrée, avec la compréhension personnelle,  face à ce que nous induisons et actons, plus ou moins volontairement, et des conséquences rencontrées catastrophiques pour certaines personnes en cours de soins. Nous sommes tous susceptibles de porter atteinte, dans des élans de peurs dominantes qui n'ont aucun sens lorsque nous considérons des valeurs universelles, pour des intérêts communs. Le tout est d'en être pleinement conscient, et de connaitre les conséquences situées derrière à plus ou moins long terme

 

 Ces formes d'emprise sont beaucoup plus fréquentes que nous le pensons, d'autant plus lorsque la conscience finit par nous éclairer, en toute intelligence humaine au fil du temps. Les portes de la sagesse consiste à croire en de possibles remises en questions et des réajustements internes sur des manières de faire, qui ne sont plus tellement acceptables de nos jours 

 

 

La capacité de communication ne consiste pas à cacher et à ne pas se positionner. Elle est tout l'inverse: il s'agit bien de faire preuve d'authenticité, de ressentis livrés à un instant T afin d'éviter les épuisements, les mauvaises interprétations, les non dits et les mauvaises dynamiques internes. Les difficultés, les savoirs ou les efforts à réaliser sont toujours inscrits dans une collectivité d'intelligence, à l'aide de plusieurs personnes dont les richesses sont à collecter directement. Les potentiels sont largement remontant, dans une meilleure gestion du stress, des notions de compétition plus ou moins reconnue, et dans la mise à disposition des savoirs de chacun. Nous savons l'impact de la positivité et des influences posées autour de soi 

 

 

Parfois, nous assistons à des barrages et des blocages qui empêchent des efficacités, des lâchers prises et une bonne répartition des tâches de chacun. Les potentiels de chaque individu se manifestent dès lors, que des abaissements de pression se produisent avec des élans de valorisation, d'encouragement et de responsabilisation. Pour les capacités attentionnelles, il s'agit de favoriser la pleine conscience sur soi-même, de se couper des nombreux stimulus extérieurs, de récupérer en vitalité, de travailler la confiance en soi par la biais de techniques simples enseignées,  modulant nos représentations internes 

 

Le libre arbitre étant toujours discutable sachant que nous agissons sous le coup de conditionnements, de peurs associées ou d'émotions. Il s'agit plus d'identifier, de comprendre pour pouvoir s'en séparer de manière progressive, afin de s'ajuster continuellement. Dans des objectifs de plein épanouissement personnel, de meilleure satisfaction et de nouvelles croyances plus positives, qui sont toujours  des élévateurs de dynamiques porteuses, en terme de travail personnel et collectif. Prévenant ainsi de nombreuses dépressions, des épuisements professionnels, des souffrances morales, des suicides, dans les modèles que nous laissons derrière nous, de manière plus ou moins consciente 

 

Les postures associées travaillées, sont souvent l'équilibre entre fermeté, cadre et empathie. L'empathie est la faculté à se mettre à la place de, tout en sachant prendre la juste distance entre ce qui relève de soi et ce qui relève de l'autre. Les mécanismes de défense, les identifications projectives, l'affectivité en règle générale, que nous avons tous vécus à travers différentes expériences passées, peuvent poser des difficultés à un moment donné, mais finissent vers des portes de nouvelles maturités personnelles

 

 Un travail d'observation aide à utiliser nos sens, à rester plus présent face à ce qui est, permettant l'organisation, un bon ciblage des attendus, aidant à des efficacités, et des performances concrètes. Le travail de développement personnel, de meilleure conscience de soi, ne pouvant passer que par le corps, et une meilleure conscience corporelle

 

La réalisation des exercices simples à apprendre et à acquérir dans au fil du temps, dans un continuum, pour plus de satisfactions personnelles et collectives.  Une victoire engendrant normalement des élans de dynamisme positif autour de soi. 

 

 

Le sommeil se travaille par des techniques simples avec des réajustements dans le quotidien, permettant de libérer souvent les excès de stress et de tensions accumulées, au sein de soi-même.

 Dans la compréhension des troubles mémoriels, de notre humeur, de notre équilibre, de notre stabilité, et de notre santé globale,  fortement impactés par ces dynamiques, pas toujours conscientisées également. 

 

Sophrologie, Monde du travail, Prévention 

 


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