Apprendre à se féliciter - Se donner de la Douceur

Plutôt que d'attendre des autres, je vous enseigne à récupérer votre estime personnelle. Il s'agit de poser un vécu plus positif, de réapprendre à s'occuper de soi. En somme, réinvestir votre sphère corporelle, émotionnelle et psychique, abandonner quelque part les besoins que nous cherchons chez les autres

En adoptant cette attitude, vous apprenez à être bien avec vous-même, plus en phase intérieurement et à devenir plus lucide. Il s'agit de vous appuyer sur vos expériences de vie et d'en faire des supports 

Le corps n'est plus un ennemi, il est repris dans son intégrité et dans toutes ses finesses 

C'est le dessin de l'image de soi, de nos représentations intérieures, de notre propre considération 

C'est aussi la conscience de ce que nous avons dépassé, et de fuir absolument toutes ces personnes qui sont sur les plans de la croyance, nous sommes bien tous similaires 

Les gestes de douceur passent par vos capacités à vous aimer et à vous accepter 

De nombreux conflits internes naissent des non acceptations 

Sur des choses toutes simples à réaliser avec soi-même 

Plus vous apprenez à vous centrer sur vous, mieux vous avez l'esprit clair et libéré 

Ce sont aussi vos capacités à faire le vide intérieur et à lâcher prise 

Un peu de ce que nous tenons habituellement, ce sont les soucis, les problèmes, les peurs, les angoisses, les pensées négatives, les émotions déséquilibrées 

Tout ceci se travaille à des instants précis. On se rend compte que beaucoup ne savent pas s'écouter ni comprendre ce qu'il se passe intérieurement. Ce sont des nouveaux apprentissages que je vous enseigne 

C'est comme si nous étions en lutte envers nous-même dans même nous en rendre compte 

La meilleure manière c'est d'affiner nos perceptions et de renouer intimement avec soi 

Votre corps est comme un pilier à écouter dans votre intimité avec votre intuition 

Apprendre à se féliciter, c'est reconnaitre ses forces, ses faiblesses 

C'est apprendre à être bien avec soi-même dans de meilleures connaissances personnelles 

C'est aussi apprendre à passer du temps seule avec soi, un peu dans de nouveaux contrats ou des promesses que vous vous faites intérieurement 

C'est la conscience de soi qui nous sort de ces effets masse et qui offre une Individualité plus Epanouissante 

Avec des prises de conscience, de nouveaux comportements et une élévation de votre Niveau de conscience 

Les bienfaits de la douceur à mes côtés 

Sophrologie et Conscience corporelle