Le respect de soi-même
La sophrologie vous enseigne la réconciliation intime
Avec votre corps, avec vous-même, vos capacités de lucidité
De communication verbale et de positionnement
Elle permet de défaire les croyances populaires à l'égard des femmes
D'aider les couples en difficulté, il y a des réajustements à faire
Les évolutions sont parfois déséquilibrées
Sans forcément parler de féminisme
On parle juste de prise de conscience progressives
Dans des habitudes empruntées, un peu dans la compréhension
Des crises salutaires et bénéfiques
Des modèles inculqués aux enfants et aux petites filles
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En sophrologie, nous parlons de niveau de conscience
D'influences plutôt que de manipulations
Bien que des rapports de force puissent être dramatiques
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De conviction interne : l'être humain est naturellement bon
La croyance intacte
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De faire preuve de créativité
Dans l'écoute de vos besoins
De vos émotions, de vos pensées
Dans les englobements de conscience
De valider vos ressentis, de faire face aux difficultés
Avec plus de sérénité, de cohésion interne
De passer du temps seul avec soi-même
De contrecarrer les croyances homme femme
Schémas préétablis
De faire appel à des nouveaux codes
Dans la compréhension des parfaites égalités
A inscrire en vous-même
On découvre l'intelligence des points de vue différents
La capacité à pouvoir être soi-même et de ne pas être d'accord
La complémentarité de chacun souvent inconsciente
La richesse de pouvoir communiquer aisément et écouter le point de vue de chacun
Dans les apprentissages du quotidien, apprendre à se connaitre
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La sophrologie vous donne également l'exploitation de toutes vos intelligences
Les intelligences de Gardner et la compréhension des visions à partir de soi
Les différents mondes de chacun et les adaptations
Sans abnégations de soi
