Examen, Concours - Sophrologie, Reiki - Anti stress
Je vous accompagne en période d'examen, pour la passation d'un concours ou lors d'un projet professionnel en cours. Ces moments sont souvent chargés en stress, en pressions plus ou moins intenses, avec parfois des troubles du sommeil, une fatigue ressentie et des déséquilibres émotionnels ( peurs )
Pour vous aider, il va s'agir de chasser le stress, d'abaisser l'anxiété, de favoriser un sommeil récupérateur, de lâcher prise en soin et en séance de sophrologie pour vous rééquilibrer intérieurement
En vous apaisant dans toutes vos dimensions, vous retrouvez de nouvelles énergies: votre corps perd en inconforts ou en douleurs
Ce que nous appelons les élans de légèretés et de dynamiques nouvelles installés en soi
Les tendances aux surcharges mentales sont également libérées
Les mises en pression altèrent les facultés cognitives ( mémoire, concentration, analyse ), avec des tensions corporelles ressenties, qui bien évidement se répercutent sur notre ambiance intérieure. Un stress provoquant une baisse significative des réelles capacités et des performances concrètes réalisées
Pour ces périodes, il s'agit de se donner de la douceur, de la tendresse
D'apprendre à lâcher prise, à mieux se faire confiance
A chasser le stress, et à récupérer en vitalité et optimisme
A réinvestir tout votre domaine personnel en plaçant la confiance au centre de vous
La soin énergétique Reiki libère le stress, abaisse le niveau d'anxiété
Il vous montre vos capacités respiratoires personnelles
Pour vous soulager, vous apaiser intérieurement
Vous mettre dans une bulle de calme et de douceur
Au niveau cognitif vous récupérez en facultés concentratives
En mobilisation mémorielles
Avec un nouvel équilibre émotionnel intérieur
Les peurs sont mieux maitrisées
En sophrologie, je vous donne un exercice clé à apprendre
En fonction de vos attentes et de vos besoins
A réaliser chez vous pour votre autonomie personnelle
Vous apprenez à vous détendre corporellement et mentalement
A neutraliser vos émotions internes, à alléger la charge mentale
Performances, Sophrologie et Reiki
Soulagement et Apaisement
Légèretés nouvelles Intérieures
