Comment réagir face à quelqu'un qui cherche à vous rabaisser ?

En règle générale, lorsqu'une personne cherche "consciemment" à vous rabaisser, c'est simplement qu'elle a peur de vous. Pour vous défendre et vous protéger, il est nécessaire d'identifier déjà le mécanisme en jeu

Lorsque le mécanisme est inconscient, la personne cherche également à vous garder près d'elle, d'une manière plus ou moins adéquate 

Ce sont des mécanismes très fréquents en société que j'ai beaucoup rencontré dans le monde du travail 

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En sortant du concept, vous apprenez à enclencher chez vous une protection de défense

Et une mise à l'écart de la personne concernée

Nous trouvons également derrière des peurs de l'abandon de manière excessive, des culpabilités 

On vous attaque sur votre propre estime personnelle

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 Ce qui entraine des dépressions, de l'anxiété majeure avec des violences silencieuses dans le corps 

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Pour vous aider à sortir de ces pièges plus ou moins conscients, il va s'agir d'apprendre à vous individualiser par une bonne connaissance et conscience de vous-même

Prendre conscience de vos spécificités et de vos fonctionnements intrapersonnels 

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Finalement nous donnons ce pouvoir quelque part à la personne 

Nous avons tous ces capacités de reprendre le contrôle de nous-même et de notre vie 

D'agir plus bénéfiquement et de nous servir de ces supports pour évoluer intérieurement 

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Pour aider à développer vos forces intérieures, à vous appuyer sur la vie

Et à utiliser votre intuition de manière adéquate 

Je vous enseigne tout l'art de la sophrologie qui consiste à devenir plus conscient, plus lucide

A développer votre confiance en vous et vos forces intérieures 

L'art de bien communiquer avec clarté et fermeté 

Une manière de vous positionner également et d'être au clair avec vous-même