La Sophrologie et la Relaxation Psychocorporelle aident à maintenir une Bonne Hygiène de vie, à retarder les effets du vieillissement cellulaire et à Mieux utiliser sa Respiration au quotidien
Elle permet également de stimuler les hormones du bonheur, de Booster le cerveau et le système nerveux central de manière positive
Pour les séniors, elle est une possibilité de retrouver/ de garder une image de soi positive
Un lien au corps aimant et agréable, ce que nous appelons le Schéma corporel
L'image de soi, la capacité à prendre soin de soi, de son corps
A développer des pensées positives et des émotions porteuses
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Le vieillissement est souvent associé à des fausses représentations
Vieillir sereinement, Garder une Autonomie, une Liberté D'esprit
Des temps d'Emerveillement et de Douceur pour soi
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Je vous enseigne avec mes compétences d'Infirmière
A Préserver et à améliorer votre Santé
A maintenir votre autonomie à domicile
A maitriser des douleurs et des symptômes
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Je fais le relais entre vos consultations médicales, vos traitements, vos besoins
Afin de favoriser des soins de qualités et porteurs pour vous-même
En cas de besoin, vous êtes dirigés vers d'autres professionnels de santé
