Santé Mentale & Physique


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La Sophrologie et la Relaxation Psychocorporelle visent à améliorer notre santé 

La santé Mentale est indissociable de la santé Physique, les deux vont de pairs 

 

Elles permettent de développer une Harmonie intérieure

Un sentiment de Paix, des Valeurs profondes et Humaines en soi-même 

 

Vous apprenez à vous connaitre, à vous accepter et à vous donner de la douceur 

 

&

 

Je vous aide au Cabinet pour les dépendances 

L'alcoolisme, les drogues douces et les drogues dures avec un suivi médical corrélés 

La dépendance aux jeux et aux écrans 

 

&

La Gestion du Stress et des Psychosomatiques associées 

Les Troubles du sommeil à titre de réveils nocturnes

Les difficultés d'endormissements 

&

 

Les Malaises Vagaux 

La Violence au travail 

La Dépression 

L'Epuisement Professionnel & Maternel 

 

&

 

Les Troubles Alimentaires 

La Boulimie, l'Obésité, l'Anorexie 

L'Après Sleeve et Bypass

 

&

La perte de poids progressive

Une alimentation plus équilibrée 

Une meilleure hygiène de vie 

&

 

Les Relations difficiles

Le sentiment d'abandon et de rejet 

 

&

La Capacité à communiquer 

La Capacité à se Positionner 

&

 

L'Individualisation de soi 

La liberté et l'autonomie 

 

&

 

Le manque de confiance en soi 

La pose de l'Estime de soi 

La Gestion émotionnelle 

 

&

 

Les Douleurs aigues, chroniques et neuropathiques 

Les maladies chroniques et la cancérologie 

 

&

La dépendance à l'autre

L'anxiété, les attaques de panique

Les Phobies diverses 

 

&

Les excès de violence, l'agressivité 

Les violences sexuelles et psychologiques 

&

 

Le Harcèlement scolaire

Le Harcèlement professionnel

&

 

La préparation mentale à un examen médical 

A un projet professionnel à venir 

 

 


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