Augmenter son niveau de Conscience. Signification et Bienfaits Attendus :
-augmenter son niveau de conscience signifie devenir plus présent à soi-même, plus lucide et clairvoyant à partir de votre corps, et non plus du mental ou de l'imagination, des idées préconçues, des suppositions, des représentations intérieures de chacun
-nous passons par le corps physique: il s'agit d'apprendre à se familiariser d'une nouvelle manière avec son corps, souvent oublié, mais aussi dans la compréhension d'habitudes, de codes ou de moeurs fixés en soi
-La conscience se mobilise uniquement par le corps, dans les distinguo du mental, de nos croyances souvent bloquantes, de nos interprétations : nous voyons sous le prisme de ce qui nous porte atteinte intérieurement, de manière fine, non pensée c'est à dire intuitivement
C'est comme si nous nous rendons compte que ce qui a été bâti durant l'enfance, par mesure de protection, peut se libérer avec les potentiels de la Conscience mais à partir de soi, c'est à dire de notre propre vécu. Prendre en compte le vécu personnel et subjectif de chacun : comprendre pourquoi nous interprétons de cette manière et aller chercher ce qui nous freine intérieurement, ce qui fait soulève des peurs ou des souffrances personnelles
-Nous augmentons notre niveau de conscience naturellement tout au long de notre vie, souvent dans des chocs, des épreuves, telles que la maladie, un deuil, un bouleversement quelconque. Lorsque nous voulons sciemment augmenter notre confort de vie
notre santé physique et mentale, mener à bien des projets nouveaux
Un peu comme si nous nous débarrassions de superflus mais jamais comme nous l'imaginons
C'est la finesse de la conscience contenue en chacun de nous, un peu cet arrière plan lorsque nous observons par exemple, un paysage familier sous un nouveau regard: l'ici et le maintenant que nous travaillons en séance - La manière de..
-Ces acquisitions permettent de développer des capacités contenues en nous-même :
-les capacités respiratoires, pulmonaires, cardiaques
-les capacités de détente corporelle et mentale avec unité intérieure
-les capacités d'englobement de la conscience pour les symptômes / douleur / souffrance morale
-les capacités de meilleure observance médicale, d'hygiène de vie
-les capacités de gestion personnelle de soi ( corps-émotion-pensée )
-les capacités d'apaisement du système nerveux central
-les capacités d'équilibre ( système énergétique, système endocrinien, système émotionnel )
-les capacités cognitives : mémoire -concentration- clarté- créativité
-les capacités de visualisation : Esprit- Corps
-les capacités de ciblage, capacité d'organisation: priorisations, projets en cours et à venir
-les capacités de connaissance et de conscience de soi
-les capacités de compréhension, de regard intérieur, de sens nouveau
-les capacités de meilleure santé corporelle et mentale
-les capacités de levée de blocages karmiques / émotionnels
-les capacités à retarder le vieillissement cellulaire, à accélérer les cicatrisations
-les capacités de récupération corporelle et mentale accélérée
Dans des englobements à visées préventives, d'éducation à la santé, curatives ( avec association de la médecine traditionnelle, sur un continuum de temps ) , palliatives ( apaisement global )
Dans toutes les sphères personnelles de chacun ( montée de compétences ) et meilleure lucidité sur soi-même, les autres et le monde extérieur
Sophrologie, Conscience et Capacités Nouvelles
