Les clés du Corps & Sophrologie/ Hypnose et Techniques d'Activation de votre Conscience

Peu habitués à habiter notre corps, nous sommes logés la plupart du temps dans nos pensées et dans notre tête

Ces modes de vie peuvent poser des problématiques tant au niveau de notre santé mentale et physique 

Que de notre épanouissement personnel profond et de nos réels désirs 

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Nous traversons tout au long de notre vie, des naissances, des changements voir des bouleversements

Qui modifient ce que nous sommes en profondeur 

En réalité, nous évoluons, nous grandisssons. Nous modulons notre manière de penser

Notre façon de considérer la vie et les autres autour de nous

Ces moments clés peuvent être vécus plus ou moins facilement selon chacun, abordés de différentes façons 

En règle générale, les naissances se passent de manière harmonieuses lorsque nous apprenons à lâcher nos résistances

A ne plus lutter contre nous-même 

Ce que nous appelons le lâcher prise 

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Les clés du Corps regroupent les techniques de la Sophrologie et de l'Hypnose associées dans une même séance 

Tandis que la Sophrologie mobilise votre Corps et les potentiels de votre Conscience 

L'Hypnose se rattache à votre Inconscient dans l'état de Transe Hypnotique où des ressources sont activées avec des libérations de blocages et de nouveaux comportements à la clé 

Je rajoute une approche énergétique indispensable à une qualité de travail et à la réalisation de vos objectifs/ à l'assouvissement de vos besoins 

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Au Cabinet, nous travaillons les deux processus dans une même séance 

Vous focalisez sur votre Corps en premier lieu pour apprendre à le découvrir, à le sentir pleinement exister 

Apprendre à vous explorer d'une autre manière, aborder la Sensation Corporelle, mettre à distance le mental 

C'est cette Ecoute de la Sensation Corporelle qui vous redessine intérieurement, elle module vos perceptions internes 

La manière d'Aborder votre Corps dans toutes ses dimentions 

Il s'agit de découvrir la Pleine Conscience/ Pleine Présence, la Vie qui se déroule à l'intérieur de vous-même dans toutes ses richesses 

C'est un moment de Pleine Connexion, de Découverte de soi, dans ce Voyage Corporel guidé par le son de ma voix 

La base d'un travail efficace et durable passe toujours en premier lieu par votre Corps qui mobilise votre Conscience 

C'est le travail de Base qui vous Rétablit dans une Réalité Plus Juste avec vous-même, et avec votre Environnement Extérieur 

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L'Etat D'Hypnose est un état de Conscience modifié qui permet de venir libérer des blocages, faire appel à des resoources et des potentiels inexploités- 

Nous descendons plus profondément en vous-même  au fil de la séance 

Sous forme de voyages guidés, de symboles, de suggestions et de métaphores venant reprogrammer votre Inconscient 

Qu'il s'agisse de blocages personnels à titre de manque de confiance en soi, de timidité excessive, de difficultés relationnelles ou professionnelles 

De phobies, de troubles alimentaires, de troubles somatiques, d'addictions, de souffrance morale 

De traumatismes du passé, d'évènements vécus plus ou moins douloureusement 

De schémas de pensées bloquants, de conduites ou de comportements souffrants dans votre quotidien 

De douleurs ou de problématiques spécifiques 

Elle active toutes vos ressources, dans des recherches scientifques validées par les Neurosciences

et ne cessant d'évoluer de manière continue pour comprendre le fonctionnement de notre cerveau et la Conscience 

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Des Libérations opèrent ainsi que des Reprogrammations au fil des séances 

Etablir un nombre de séance est difficile tant les résultats sont différents suivant chacun 

Selon les besoins et les problématiques concernées 

Nous partons de 2 à 12 séances renforcées par de exercices à réaliser chez vous

Qui impactent votre quotidien de manière progressive 

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Une séance classique se déroule de la manière suivante: 

1) Dialogue et échange entre nous avec ciblage de vos besoins et de vos attentes 

2 )Séance de Sophrologie basée sur l'écoute de votre Corps, sur la Sensation Corporelle

Sur vos Ressentis, toute la Détente Psychocorporelle et Emotionnelle nécessaire au travail 

3) Accueil de votre Unité Corporelle, de la Pleine Conscience et de votre Vécu intérieur

Avec Prise de hauteur et Nouvelle Clarté Interne 

Vos pensées, vos émotions, vos impressions, vos sentiments dans un Englobement de votre Corps agréable et subtil 

4 ) Concentration et Focalisation pour développer vos facultés attentionnelles, mémorielles et concentratives indispensables 

5 ) Transe Hypnotique avec métaphores, voyages guidés, symboles et suggestions de ma part 

6 ) Retour Progressif à un Niveau de Conscience Ordinaire appelé Etat de Veille habituel 

7 ) Echanges, vécu, ressentis, symboles perçus de votre séance appelé phénodescription 

8 ) Un exercice clé, des conseils Infirmiers vous sont donnés pour votre quotidien selon vos objectifs/ besoins ciblés 

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Pour bien rester focus sur vos Objectifs et vos attentes, nous établissons un plan de soins et un plan d'accompagnement ensemble 

Une approche Energétique vous est toujours donnée pour compléter le travail apportant des compléments indispensables en venant moduler et réguler vos centres énergétiques, vos énergies, percus par chacun selon votre niveau de conscience 

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Au plaisir de vous accompagner dans toutes vos dimensions