Le Sensorialité et l'Eveil des Sens
Nos Sens sont nos facultés de perceptions
Ils nous relient à la vie et au monde qui nous entoure
La Vue
Le Gout
L'Ouie
L'Odorant
Le Toucher
Nous voyons avec Nos Yeux, nous entendons avec Nos Oreilles
Nous touchons avec la Peau, Nous sentons avec le Nez
Nous goutons avec la Langue et le Palais
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Les Sens nous relient à notre Environnement et ils permettent de prendre des décisions éclairées
Ils stimulent de manière positive le cerveau et ils favorisent les apprentissages avec la fonction mémorielle
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Capter les sons, capter les textures, les paysages, les gouts
Ils travaillent en harmonie pour créer des sensations fortes et positives d'où l'importance de les stimuler et de favoriser leurs éveils pour un Bien Etre intérieur
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Adopter des habitudes saines
Développer le Plaisir
Favoriser le Moment Présent et la Pleine Conscience
Lorsque vous mangez
Lorsque vous écoutez une musique
Lorsque vous prenez une douche ou un bain
Lorsque regardez un film
Lorsque vous lisez
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Tout cela contribue à notre Bien Etre intérieur
A l'éducation positive de nos enfants
A des influences porteuses
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En sophrologie, nous les développons en Séance afin d'obtenir plusieurs Bienfaits
-une meilleure confiance en vous avec des facultés d'Observation de ce qui est dans votre quotidien
-une meilleure Qualité de Vie et un Confort de Vie
-retrouver l'Estime de soi, la conscience de votre Valeur Personnelle
-la Confiance en soi, le retour positif à votre Corps
-une meilleure image corporelle et une valorisation intérieure
-booster le cerveau et les libérations hormonales de Bien Etre et de Plaisirs
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-une diminution des Douleurs Aigues, Chroniques et Neuropathiques
-un retour au corps, à une sexualité épanouie et satisfaisante pour soi
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Le Plaisir est souvent absent de notre quotidien, il se trouve en nous-même plutôt dans la manière de faire
Pour vous aider à le retrouver, nous travaillons la sensorialité durant les séances
Avec la Pleine Conscience et la Présence à vous-même
Amplifiées par des exercices à réaliser chez vous dans votre quotidien
Très simples et efficaces
