Le Sommeil


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Le sommeil est une fondamentale pour notre santé corporelle, psychique et émotionnelle 

Bien dormir avec la Sophrologie et la Relaxation Psychocorporelle 

 

&

 

Je vous aide au Cabinet à retrouver un sommeil de qualité 

A répondre à vos besoins de manière très simple

A créer des associations d'images positives pour votre cerveau 

A installer une meilleure hygiène de vie 

 

&

 

Faire des pauses dans votre quotidien 

Chasser le stress accumulé de la journée et toutes les tensions 

Favoriser des réaménagements simples 

 

&

 

Nous travaillons les difficultés d'Endormissement 

Les Réveils nocturnes 

 

&

 

Des compléments vous sont donnés en aromathérapie, homéopathie et en fleurs de Bach 

 

 


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