Le rejet de soi- Etre bien avec soi-même
Le rejet de soi est un travail que nous réalisons au cabinet pour vous aider à être en phase avec vous-même et devenir plus conscient. Les grandes tendances sont de confondre le jugement et un point de vue personnel. Dans la conscience des compétences des uns et des autres, je vous explique de quoi relève les intelligences collectives, ce qu'elles sont et ce qu'elles ne sont pas
L'apprentissage de vos capacités d'observation, la naissance de votre intuition et de votre clairvoyance, qui n'est rien d'autre que l'affinement de vos perceptions. Le rejet de soi prend des formes multiples à travers :
-des non communications, des non positionnements
-des laisser faire, des non protections
-une non conscience de soi
-des difficultés à s'aimer et à se prioriser
-des refoulements émotionnels
-des portes de refuge dans la spiritualité
-la confusion entre aimer et accepter
-de multiples symboles
Pour apprendre à être bien avec soi-même, à se découvrir et à se prioriser, je vous enseigne à vous écouter. Non pas sous le code du bien et du mal, mais de ce qui est. Les peurs sont également travaillées pour vous aider à les dépasser et à remanier vos attitudes, vos comportements en les conscientisant
Nous vivons dans un monde complexe rempli de paradoxes, où il peut être difficile de se sentir pleinement bien et en adéquation avec soi-même. Faire des choix, prendre des décisions, s'individualiser et mieux communiquer, ne sont pas tellement des appris enseignés dès l'enfance.
La plupart des problématique relèvent également d'une mauvaise connaissance de soi, avec des tendances à la dévalorisation, à ne pas considérer votre propre valeur personnelle et à ne pas suffisamment vous protéger. Les prises de pouvoir ne sont jamais bienfaisantes ni porteuses, chacun devant être responsable de ses actions personnelles et des actes menés.
La sophrologie vous pose de manière aimante avec vous-même, dans des réconciliations intimes. Elle vous permet aussi de construire des relations plus saines, de prendre votre envol et de comprendre certains freins, dans nos représentations intérieures. Elle vous apprend à vous prioriser, à faire preuve de libre arbitre et de liberté de penser. Elle vous ramène vers autrui avec justesse et équilibre
Elle vous fait passer de l'ignorance à la conscience
Par une nouvelle conscience corporelle
Une conscience de soi
Une liberté d'expression
Des digestions émotionnelles puis des prises de hauteur
La conscience des potentiels de votre conscience
Vos facultés de lucidité d'esprit
Je vous enseigne les capacités d'auto observation de soi
La non comparaison aux autres
L'acceptation de soi
La différence entre ce qui est dit et ce qui est fait : apprendre à être conscient
La méditation et la sophrologie sont des portes d'accès de renouements personnels qui vous permettent de retrouver des saveurs d'enfance, de faire remonter vos ressources personnelles et d'exprimer vos potentiels
Sophrologie Existentielle
Equilibre Intérieur Nouveau
