Elle se discute lorsque nous présentons des intensités émotionnelles et des perceptions affinées.Il s'agit toujous d'accepter pour aider à libérer et à soulager. En société, nous remarquons que les émotions sont balayées, et non acceptées
On nous inssuflle de ne pas se mettre en colère
On nous inssuffle de ne pas être triste
On nous inssuffle de ne pas être énervé
On nous insuffle de nous taire
On nous insuffle de ne pas réagir à la violence sous diverses formes
Nous créons des résistances intérieures. Nous mangeons nos émotions, nous les buvons ou nous nous droguons. Nous accusons les autres sans arrêt ou nous faisons des actes sous le coup de peurs, de culpabilités ou d'interprétations
Nous avons des tas de maux qui sont simplement une mauvaise connaissance de soi, de mauvaises interprétations, des deuils non terminés, des environnements non adaptés, des non acceptations, un manque de communication flagrant avec des incohérences
L'intérêt étant d'apprendre à bien se connaitre et à mettre en avant ses compétences et ses victoires personnelles
Nous sommes aussi cloués dans le passé, ce qui nous rend malheureux par les regrets, la culpabilité
Puisque nous passons de l'ignorance à la conscience dans nos manquements et nos failles
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La Gestion émotionnelle consiste à identifier vos émotions, à les accepter, à les laisser être
A vous mettre en colère, à taper sur quelque chose, à hurler si vous le souhaitez
A poser un équilibre intérieur en vous-même
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L'ancrage permet d'acquérir cette stabilité : poser la conscience dans vos pieds et votre bassin
Adopter du Rouge, et de l'Orange
Je vous enseigne ces apprentissages
