La Dépression & La Sophrologie


Pour aider à mieux prévenir le suicide, les dépressions

La dépression est : une pertubation de l'humeur, une perte de plaisir, une maladie psychique 

Les répercussions sur le quotidien sont généralement importantes et la seule volonté ne permet absolument pas de s'en sortir 

&

Elle n'est pas à confondre avec les prises de conscience ou les émotions 

Le fonctionnement du HPI spécifique 

Les cerveaux surchargés 

L'importance est également de vérifier vos dosages hormonaux 

De reconsulter votre traitement médecin ou votre spécialiste en cas de besoin 

Je vous guide en cas de besoin 

&

Les évènements sont souvent, parfois remontant à l'enfance :

-les traumatismes sexuels, les mauvaises relations avec les parents

-des maltraitances diverses 

-le décès d'un proche ou d'une personne chère 

-la perte d'un emploi 

-le conflit familial ou professionnel 

-une précarité, un isolement social 

&

Pour vous aider, je vous accompagne avec la Sophrologie et la Relaxation Psychorcorporelle 

La reconnexion à votre corps et à vos sensations, la Pleine Conscience 

Les étapes progressives du deuil 


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