Je vous accueille au cabinet lorsque vous présentez une fatigue chronique, ce que nous appelons asthénie dans le domaine médical. Elle peut provenir de diverses causes comme :
-un excès de stress, dans une mauvaise gestion, plutôt une non conscientisation du stress quotidien
-des sur stimulations à prendre en compte dans notre environnement ( lumières, sons, agitations multiples.. .. ), une durée de sommeil établie sur une moyenne et sur vos besoins, votre profession, votre sédentarité, les écrans et leur usage, les effets bureaux/ ou lorsque vous êtes toute la semaine dans des locaux fermés
-des personnes psychiques, ce que nous appelons HPI ou les hyper penseurs, les chercheurs
-des souffrances psychiques pour des maux parfois passés sous silence de divers ordres
-une maladie chronique qui peut engendrer fatigue, lassitude, manque d'optimisme, sentiment d'isolement
-l'épuisement professionnel, l'épuisement maternel: souvent comme des signes d'alerte
Pour vous aider, il s'agit de faire appel au soin énergétique Reiki Apaisant et Libérant
Mais aussi aux outils de la Sophrologie thérapeutique et existentielle à mes côtés
Elle vous donne une autonomie progressive à domicile, dans votre quotidien pour permettre de meilleurs ajustements, et la mise en place de changements concrets efficaces sur le long terme
Je vous enseigne des essentiels de Sophrologie, ciblés suivant vos besoins, vos attentes, vos modes de vie sur une base de 4 à 12 séances, suivant votre avancée entre chaque suivi. Tous les plans d'accompagnement sont revisités en début de séances. Elles peuvent se dérouler à distance par WathsApp si vous souhaitez un gain de temps ou pour un confort personnel
Je vous donne un exercice clé pour la maison et/ ou votre quotidien. Avec des conseils Infirmiers en parallèle en cas de besoin. Vous pouvez me contacter pour toute question supplémentaire
Au plaisir de vous aider et de vous accompagner
Médecine, Sophrologie, Reiki
