Pour les personnes anxieuses, sujettes au stress, et aux ressentis multiples, la sophrologie vous aide à vous écouter et à décoder les signaux de votre corps. L'anxiété s'apaise naturellement dans les compréhensions profondes et des changements d'habitudes de vie, dans des simples échappant au quotidien
Le corps bien écouté, dans ses ressentis apporte de nombreux bienfaits :
- les savoirs intuitifs pour des maladies s'installant : écouter les symptômes : vous savez immédiatement, se fier à vos ressentis dans le jonglage de thérapeutiques prescrites relatifs à l'observance médicale sous la direction de votre médecin et de vos soins paramédicaux
-les équilibres énergétiques : des personnes clôturées dans le mental avec des déséquilibres énergétiques, des stagnations retrouvées dans différents organes avec des corrélations émotionnelles
-les équilibres émotionnels : jongler entre ses émotions personnelles et un équilibre interne, trouver des astuces de libérations et de mise à distance naturelle
-un stress peut causer de multiples douleurs, somatisations et blocages : douleur articulaire et musculaire, des troubles gastriques et intestinaux, des pertes de mémoire, des douleurs dorsales, des effets comprimés du diaphragme, des remontées d'affections chroniques, des flambées cutanées, des vertiges, des nausées, des céphalées, des chutes de tension, des déséquilibres diabétiques, des hypertensions, des tachycardies, des troubles de la constipation, des pertes d'appétit et de poids, des troubles de l'humeur et du sommeil
-toutes les expériences autour de soi : l'environnement externe : mettre en lien évènements et symptômes. On a des personnes qui vont déclencher des maladies, des troubles sous les chocs émotionnels.
Trouver des réajustements en soi : la conscience se redirige naturellement vers soi-même dans l'identification des agents stressants autour de soi avec la remontée de vos ressources naturelles et de nouvelles capacités concrètes
-Passer des accusations continuelles à l'auto compassion: vous apprenez des facultés nouvelles, une nouvelle manière d'être, de faire et de penser avec des vies plus heureuses
Corps Conscience, Mobiliser vos potentiels
