Ce courant philosophique crée par Husserl, dans une manière "d'appréhender les phénomènes tels qu'ils sont donnés par l'expérience " redonne la place à la subjectivité importante pour bâtir une meilleure individualité. Etre mieux avec soi-même, garder un corps en bonne santé et une meilleure liberté de penser
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Dans les séances personnalisées en sophrologie, il y a les mêmes éléments conducteurs :
-l'accueil de la sensation corporelle, telle qu'est elle et telle que vous la percevez dans toutes ses subtilités
Dans des différences à chaque séance entreprise. Aucune séance n'est similaire et ne peut pas l'être en réalité. Tout est subliment différent à chaque instant
-l'élément conducteur est votre corps, votre seul objet d'étude sous un regard nouveau. C'est partir à la conquête de soi, dans votre propre découverte dans des bains de douceur
-c'est aussi revenir à des fondamentaux: les cellules, piliers de la compréhension du vivant, l'intéressement aux tissus et aux organes mobilisés en sophrologie lors des inductions, dans la cancérologie, une maladie chronique, ou un dysfonctionnement métabolique ( HTA, crise de gouttes, troubles endocriniens )
-l'alimentation, l'hydratation: qu'est ce qui est porté de manière concrète à notre bouche ? Qu'est ce que je donne à mon corps pour se charger en énergie et répondre à ses besoins? Tous les intérêts de la pleine conscience et de la pleine présence, de noter sur un papier pour une meilleure hygiène de vie
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On retrouve les sens, la sensorialité travaillés dans le second degré par une rééducation de l'esprit
La sensorialité est au premier plan affinant vos perceptions, votre qualité de présence et vos facultés d'émerveillement, pour des choses très simples devant nous
Une manière de considérer et d'entrevoir, une manière de faire
Le nouvel accessible à tout ce qui nous échappait jusque là
Le vrai bonheur se trouve dans le simple et tout ce que nous avons à disposition sous nos yeux
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Nos propres guerres envers nous-mêmes
Les diamants verts, les pertes et les retours
Les erreurs pardonnées et les pardons à soi. Les manèges tournants
Les avances, les retards et les nouvelles avancées
Les paniers remplis, du simple et du concret
