Les nombreuses fatigues actuelles concernant le domaine mental, émotionnel, relationnel, familial, social ou professionnel peuvent s'apaiser par la conscience des besoins fondamentaux de chacun
C'est un équilibre entre les capacités à se donner à soi-même et aller chercher extérieurement
Par exemple, apprendre à se donner de la douceur, sa propre reconnaissance plutôt que d'épuiser les autres autour de soi. Développer une meilleure autonomie individuelle
Cultiver la confiance en soi, et la communication verbale claire
Le quatrième de degré de la sophrologie vous permet de vous moduler intérieurement
De prendre conscience de manière innée de vos besoins
De vous en imprégner dans toutes vos sphères et vos énergies
C'est une invitation à l'intuition et à l'autonomie personnelle
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Cultiver la protection de soi qui passe par le corps : comprendre l'espace vital nécessaire
Nous trouvons des fatigues facilement réversibles lorsque nous apprenons à nous préserver
A répondre quotidiennement à nos besoins : vivre au jour le jour et sortir des habitudes apprises
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Reprendre contact avec le corps d'une autre manière
On a des levées de blocages naturels qui opèrent plus ou moins consciemment
Selon le niveau de conscience de chaque personne
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Le soi à soi permet de retrouver votre authenticité, votre sérénité intérieure et de faire faire aux défis de la vie avec plus de force et de calme intérieure, sans renoncer à vos émotions
Vous apprenez à devenir le témoin de vous-même dans vos observations conscientes, comprenant que le bonheur ne peut que se trouver intérieurement
Les valeurs humaines sont utilisées apportant de nombreux changements en vous-même et dans votre vie avec des relations épanouissantes autour de vous
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Sophrologie, Douance et connaissance de soi
Sophrologie, Equilibre Intérieur et Santé Dynamisée
L'image d'ôter les pansements pour des cicatrisations définitives dans des refoulements massifs actuels, transvaser l'Inconscient vers la Conscience avec le pilier de votre corps
