Apprendre à se valoriser dans nos tendances à la comparaison aux autres, à ne pas savoir s'écouter et parfois même à avoir peur de blesser les autres en donn...
La compassion : elle nait à partir de soi-même, dans les prises de conscience successives
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L'image de soi et les modifications du regard intérieur. En sophrologie, nous travaillons la relation à votre corps, à vous-même, la conscience de vos limite...
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