Pour un hommage à Lise Bourbeau
Votre corps est votre templier, votre moyen de locomotion
Il est tout aussi important que la qualité de vos pensées
La manière de vous considérer
On peut parler d'apprentissage à s'aimer
A se reconsidérer sous différents points de vue
A poser l'estime de soi par des techniques d'ancrage à la Terre
Ce que la Sophrologie reprend "Conscience de votre Juste Place" dans l'ici et le maintenant
Toute une réalité inscrite au Présent se fonde
Faire comme si tout était réel
La croyance de
Cet éternel présent s'obtient dans les états de méditation profonde
A force d'entrainement et de rééducation de l'Esprit
Mais aussi de la Conscience
Moins d'Eparpillement, moins de regard projeté sur l'extérieur
Apprendre à s'aimer permet de passer du temps avec soi-même
De se donner de la Douceur
De combler ces petits espaces vides en nous-mêmes
C'est aussi la construction de sa propre individualité personnelle
Du vécu et du parcours en plaçant au premier plan de la Conscience les réussites
Plutôt que de chercher l'approbation extérieure et de se calquer de manière inconsciente sur les autres, il s'agit de retrouver sa propre authenticité
Ce que j'appelle l'ouverture du Coeur
Votre capacité à vous aimer émane également de l'enfant intérieur
Ce que nous étions avant les épreuves
Vous permettant de faire remonter des ressources et des potentiels
Avec parfois de belles surprises à la clé
Pour apprendre à s'aimer, il s'agit également de se détacher du regard de l'autre puisque bons nombres de projections mentales sont déposées sur nous-même
Ce que nous appelons la Conscience de Soi en Sophrologie
Pour votre propre découverte intérieure et de nouvelles dynamiques porteuses
