Comment fonder l'estime de soi ?

Elle est souvent absente bien que nous pensions l'avoir 

L'estime de soi comprend la conscience de notre propre valeur personnelle 

De la conscience des obstacles de la vie et des réussites 

Mais aussi de ce que nous avons obtenu par nous-mêmes 

Vous êtes nombreux à avoir obtenu seul vos propres réussites professionnelles et matérielles

A avoir réalisé mille et une profession, activité et expérience 

C'est votre richesse ! 

Qui sont de grands atouts en terme d'autonomie, de mobilité, de libre arbitre et de clarté d'esprit- Mais aussi de fierté personnelle 

Bien souvent, lorsque nous sommes dépendants du soutien des autres ou lorsque nous avons été surprotégés durant l'enfance 

Nous n'avons pas appris la valeur des choses 

Il s'agit surtout de vulnérabilités présentes et de mélange inconscient 

L'individualité est absente 

Ces personnes sont mises sous cloche face à des influences qu'elles ne perçoivent pas 

Pour passer du je Crois au je Sais , pour poser solidement l'estime de soi 

Qui n'est pas corrélée à la fratrie ni à vos parents 

Il s'agit de s'individualiser, de revenir sur son vécu dans la Conscience de ce que vous avez obtenu seul 

Cette conscience de soi est indispensable à une vie plus épanouie et autonome 

Je vous l'enseigne grâce à la Sophrologie