L'ici et le maintenant c'est la pleine conscience
Revenir à vos besoins personnels
La Simplicité & Faire des choix conscients
Récupérer l'Estime de soi et la valeur d'un instant
Profitez, rêvez et abandonnez vos anciens mécanismes
Les Illusions perdues & La Naiveté de chacun
A destination de l'auteur de l'article uniquement
Sophrologie & Philosophie de vie
Fondée par le Neuropsychiatre Alfonso Caycédo en 1960, elle s'inspire de différentes méthodes orientales, du Japon, d...
Nous avons tous besoin de Douceur, d'être Ecouté et Validé dans nos pensées. Ce que nous appelons développer notre Individualité & et être satisfait de...
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