N'importe quelle méthode ou discipline
Les accusations de chacun, les responsabilités non admises
Les mensonges, les réveils successifs dans les prises de conscience
Les miracles n'existent pas, et le seul Bien Etre possible est l'augmentation de votre niveau de conscience
Devenir conscient tout simplement en vous appuyant sur vous-même
En apprenant à vous faire confiance
En apprenant à passer du temps seule avec vous
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Pour vous aider, nous partons de votre Corps c'est à dire de votre Conscience corporelle
La récupération de votre image corporelle, vos formes, vos volumes, vos limites du corps
Pour développer une meilleure image de soi
Favoriser la douceur et l'amour de soi
Souvent, nous ne nous voyons pas tels que nous sommes
Notre Conscience est voilée, ce que nous appelons les prises de conscience
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La conscience du lien à la Terre, l'attraction terrestre
Retrouver la sensation du poids de votre corps
Nous sommes dans nos pensées, dans nos têtes ou dans les nuages
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La Conscience corporelle aide à récupérer la Conscience de soi
C'est à dire une meilleure Lucidité, la Confiance en soi et l'Estime de soi
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Les enseignements de la Sophrologie et de la Relaxation psychocorporelle
