Les bases du corps humain en sophrologie et en reiki
C'est reconsidérer vos cellules, vos différents systèmes dans des simplicités
Vos organes, vos tissus et vos possibilités de guérison, d'apaisement et de soulagement
De mobilisation de votre conscience
Le système respiratoire par exemple, vos capacités de mobiliser votre respiration et votre diaphragme
Le système cardiaque et pulmonaire
Le système immunitaire
En fonction de vos pathologies, et de vos besoins
Je vous guide vers un mieux être lorsque vous souhaitez dynamiser votre santé
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La sophrologie vous enseigne déjà les bases de l'écoute du corps, la pleine présence à vous-même
La pleine attention de vos symptômes et de vos douleurs
Pour vous apprendre à les relâcher et à visualiser
Par votre seule intention : généralement nous utilisons le symbole de la Terre
Qui vous permet d'utiliser vos capacités d'imagination et vos ressources intérieures
Souvent masquée par une méconnaissance et des pertes d'énergie multiples du domaine mental
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Vos capacités respiratoires permettent d'activer vos potentiels
De recourir également à la visualisation
Des couleurs, des images sont utilisés à fonction symbolique
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Les potentiels de la sophrologie permettent les enseignements des lâchers prises
Il peut être très difficile de laisser le mental simplement lorsque nous méconnaissons le processus de la pleine conscience, la mise à distance de la pensée réflexive
Facilitée par les états de conscience modifiés
La sortie de votre cadre habituel et de votre quotidien
Les mauvaises habitudes reviennent très vite au galop
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Comprendre les pilotes automatiques et la non conscience
Lorsque nous sommes en état de veille dans notre quotidien
Plongés dans nos pensées, nos soucis, notre tête
L'agissement sous les émotions, les culpabilités
Les obligations diverses et l'environnement externe dans nos responsabilités
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C'est un nouvel apprentissage facile à acquérir
Qui permet aussi de devenir plus alerte pour soi-même
Identifier les tensions corporelles, soulager le corps et le mental
Comprendre les émotions, les peurs
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Recourir aux bases de la douceur, c'est aussi quelque de nouveau puisque nous sommes quelque part conditionnés à agir, à faire. En apprenant à se donner de la douceur, dans toutes nos sphères
Nous éveillons en nous de nouvelles ressources parfois insoupçonnées
On retrouve derrière des éducations, des moeurs et des conditionnements
C'est simplement un nouvel apprentissage à acquérir
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En séance toute simple, je vous enseigne cet apprentissage premier qui vous permet de bien vous inscrire dans votre corps, de faciliter la présence entière à vous-même et de vous lire corporellement
Votre conscience, votre intuition récupère des informations clés sur des choses parfois très simples que nous ne voyons pas simplement parce que nous manquons de vigilance pour nous
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Je vous enseigne aussi les réajustements
Dans la compréhension que nous apprenons tous les jours des uns et des autres
Un peu l'image de ce que nous ne pouvons pas voir, dans nos attitudes, nos modes de pensées, nos réactions
En règle générale, ce sont les autres qui aident à y voir plus clair : on ne voit pas tout simplement jusqu'à la prise de conscience, par une rencontre, un évènement, une situation, parfois une mise à l'épreuve difficile
Sophrologie, Mieux Etre, Développement personnel
