Ces séances abordent le second degré de la Sophrologie. Je vous les propose lorsque vous avez besoin d'ancrage à la terre, lorsque vous manquez de présence à vous-même , pour retrouver un équilibre intérieur. En posture debout puis assise, elles aident à :
Redessiner la Conscience de votre corps, ses contours, ses limites
Conscientiser l'attraction terrestre et faire travailler les chakras racines - sacré et plexus solaire
Etre moins éparpillé, plus rassemblé dans l'ici et le maintenant
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Récupérer la conscience du bas de votre corps et faire descendre les énergies psychiques
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Découvrir l'état de conscience modifié en posture debout
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Découvrir les mouvements de relâchements corporels stimulant la détente mentale
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Mieux vivre votre place dans le Monde par l'intégration progressive d'une conscience illimitée
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Avoir recours à des valeurs existentielles en vous-même, porteuses pour les plans corporels, émotionnels et mentaux
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Apprendre à relâcher les douleurs par la force de l'intention et de votre esprit
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Se recentrer intérieurement, dans une cohésion enseignée
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Chakra Sacré et RD2, pensez à mentionner votre souhait lors de la réservation
