Pourquoi pratiquer la Gratitude
Elle est importante pour apporter de nombreux bienfaits
-Elle aide à conscientiser ce que nous avons de manière concrète
-Elle permet donc de prendre conscience plutôt que de rester dans le mental
-Elle aide à induire des schémas de pensées positifs qui impactent le plan émotionnel- corporel et tout autour de nous
-Elle permet de transmettre, de donner l'exemple aux autres notamment aux enfants pour de nouvelles manières de se construire intérieurement
-Elle aide à rester ancré à la Terre plutôt que d'être trop agité dans les pensées, les idées
ou le vouloir à tout prix
-Elle apaise les Coeurs et les Esprits, elle soulage l'anxiété, les peurs et les angoisses
-Elle permet d'envoyer amour et reconnaissance tout autour de soi- ce qui émane de nous- intérieurement- des énergies positives - apprendre à délaisser le négatif
-Elle permet de mieux se projeter positivement lorsque nous réalisons un projet, une formation, un changement de vie : elle impacte notre vision future de manière positive- nous attirons à nous inconsciemment ce dont nous avons besoin pour évoluer
-Elle active la confiance en soi et l'estime de soi
+dans la conscience de sa valeur personnelle
+dans la conscience de ses forces et de ses limites
+de ses compétences acquises
+de ses compétences manquantes
+de ses besoins à assouvir
