Il peut être difficile de penser à soi, pris sous le poids du quotidien, des obligations et des agents environnementaux. Mais aussi par certaines habitudes inscrites en nous qui nous freinent dans ces nouvelles démarches intérieures
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On retrouve les liens emprisonnant de la culpabilité
De la dépendance affective
Des peurs plus ou moins conscientes
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Prendre en considération que nous avons besoin des autres pour avancer et être bien
La possibilité de créer des relations saines et épanouissantes pour soi-même
C'est aussi valider ses pensées, ses réactions, ses sentiments et ses émotions
Mieux comprendre ce qui se joue derrière les liens culpabilisants
-peur de blesser
-peur de faire souffrir
-peur pour l'autre etc...
C'est toujours parce que vous identifiez que la libération opère naturellement en séance
Avec le renforcement de choses très simples dans le quotidien
Qui peuvent passer uniquement par la parole et le positionnement clair
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Penser à soi, c'est aussi apprendre à se donner des petits temps uniquement pour soi-même, sans le partenaire de vie, sans les enfants
Etre seul avec soi-même
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Tous les petits plaisirs du quotidien qui peuvent largement contribuer à activer des libérations hormonales et des boosters pour le système nerveux
-cuisine, jardinage, nature, marche, lecture
-activité créative & artistique, loisirs
-une sexualité satisfaisante
-toute la sensorialité essentielle par l'usage des sens & nouveaux conducteurs internes
Ce sera toujours du Simple et en Pleine Conscience
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Penser à soi dans le domaine professionnel
-Meilleure communication verbale
-Positionnement de soi & affirmation
- Validation de ses pensées, de ses idées personnelles
-Adaptation nécessaire à l'autre sans oubli de soi
-Le lien à l'apprentissage, à la culture et l'envie d'apprendre
-Evolution, formation personnelle et professionnelle
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Penser à soi dans le Domaine familial & social
-Le plaisir du partage, des instants conviviaux
-Le plaisir du rôle de mère ou de père
-Le plaisir de la communication simple avec l'autre, des échanges positifs
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En modulant ces dynamiques intérieures, vous découvrez des ouvertures vers d'autres relations, de nouvelles arrivées, des retrouvailles
Des nouveaux besoins, de nouvelles envies, de la positivité essentielle à de nouveaux fondements
