L' approfondissement de notre Conscience corporelle

Elle est fondamentale en Sophrologie et se travaille de manière continuelle dans les quatre premiers degrés.

Les sensations sont toujours à la base de la conscience elle-même : notre champ de conscience s'élargit au fur et à mesure de notre découverte interne mais aussi externe, dans nos facultés à percevoir le monde autour de nous, avec une finesse de plus en plus conséquente et enrichissante.

C'est un peu la posture de témoin qui témoigne de ces états d'observation lorsque nos sens sont en alerte, travaillée durant les séances pour une meilleure lucidité et clarté d'esprit.

Ces découvertes continuelles ne peuvent jamais nous laisser dans des fixations et des postures de consolidation. C'est un peu le retour vers l'inconnu, dans de continuelles dynamiques intérieures, où la conscience demeure effectivement voilée

Se priver d'une connexion à notre corps, à nos ressentis, est un peu la même démarche que d'être privé d'une part essentielle de soi-même. De possibilités meilleures face aux couleurs de la vie qui s'offrent à soi lorsque nous intégrons ces portes d'ouverture, que je vous fais partager au cabinet 

Pour apprendre à devenir un meilleur acteur de sa vie, être un peu plus maitre de soi-même

Pour apprendre à tenir de meilleures décisions et à changer notre regard intérieur

Pour réinvestir la notion de sens, souvent absente, dans nos gestes, nos attitudes, nos réactions

Pour oser être soi-même et se débarrasser des peurs de manière progressive

Ce que nous appelons une individualité, dénudée des principaux obstacles

Que nous entretenons souvent à l'intérieur de nous-mêmes, nous freinant 

Dans des réalisations personnelles, des désirs ou des envies en suspens 

Elle pose les bases d'un mieux-être personnel, touchant toutes vos sphères

Elargissant également nos modes de pensées habituelles, vos moeurs et vos codes établis

Permettant de conscientiser progressivement vos blocages

Vos croyances limitantes, vers des états de meilleure liberté intérieure

Avec sans aucun doute, des vies plus conformes à vos aspirations profondes