Gérer son stress, calmer les angoisses et être plus serein

Au cabinet, je vous aide à mieux gérer votre stress dans votre quotidien, vos angoisses et à être plus serein dans votre vie. Dans la conscience des manifestations du stress sur soi, de toutes ses répercussions et des psychosomatiques associées ( moi la première, aucune inquiétude à avoir  et fuyez celui qui prétend y échapper) ,  il s'agit déjà d'identifier ses zones de prédilections corporelles

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La sophrologie vous aide à prendre conscience, dans un premier temps, de ses localisations corporelles et physiques. Ensuite vous intégrez le lien entre le corps et l'esprit, lorsque nous sommes détendus corporellement, l'esprit est serein. Lorsque l'esprit est serein, le corps est détendu 

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Dans un second temps, en apprenant à bien vous positionnez dans le corps et à vous écouter, vous développez différentes aptitudes qui sont ( formations 2025 lorsque mes idées multiples seront bien regroupées et organisées  ) 

 

-le développement de votre esprit ( il dirige notre corps) 

-le développement de votre concentration ( sans aptitude de concentration, nous sommes éparpillées et nous perdons naturellement en facultés cognitives et intellectuelles ) 

-le développement de votre intuition et de votre conscience ( raccord coeur et conscience simultanés) 

-l'exploitation de vos ressentis et de vos sentis 

-une meilleure individualité, personnalité retrouvée ( récupération symbolique de votre enfant intérieur par évolution progressive, des remontées de ressources et de potentiels ) 

-l'écoute de votre monde intérieur et le développement/ exploitation des perceptions extra sensorielles par affinements de sens et modifications des perceptions internes 

-une meilleure gestion émotionnelle qui évite les refoulements, les croyances actuelles fréquentes 

-l'intensité du coeur, échos de l'Ame qui n'a rien à voir avec de quelconques maladies ou troubles psychiques : il se produit l'inverse si vous renoncez à votre intelligence émotionnelle 

 

-une communication en terme de besoins, avec l'expression de vos ressentis et de vos émotions : non, il ne sont pas des faiblesses et n'empêchent aucunement un cadre et des limites associées 

En revenant à votre richesse intérieure, vous pouvez affirmer votre individualité et vous positionner fermement 

 

-"l'intelligence" peut se développer dans la mise en conscience de blocages plus ou moins conscients. La définir me semble bien difficile. Nous prendrons les intelligences multiples de Gardner. 

Nous parlons de compétences cognitives, mémorielles et attentionnelles 

 

-La gestion du stress et de l'anxiété de performance ( comprendre les échos du Coeur, c'est souvent en lien avec la peur de l'échec, le syndrome d'imposture, une mauvaise conscience de soi )

 

-La compréhension des potentiels innés de chacun dans la conscience et la levée des freins ( les fameux clairvoyants et visionnaires ) 

-La compréhension des manèges tournants: tout bouge constamment avec la conscience des impermanences ( conscience des centres énergétiques en soi et des énergies autour de soi affinées par le niveau de conscience qui augmente progressivement ) 

 

-les mises en guérisons corporelles naturelles: le corps se libère sous l'action de la conscience 

 

-le pouvoir de la Respiration en terme de : libération, oxygénation cellulaire, retardement du vieillissement, visualisations associées, immunité boostée, présence dans l'instant ( elle devient consciente), libérations des toxines et meilleure santé des organes notamment digestifs, cardiaques, pulmonaires ) , meilleure santé mentale, une gestion émotionnelle et bien d'autre.. 

 

-les états de conscience modifiés qui sont des portes de créativité et de solutions pour soi dans la mise en pratique concrète : vous faites avec le corps et ainsi, nous ne sommes plus dans le mental ni les influences environnementales. Nous contournons les rigidités habituelles diverses sous l'action de la conscience et de l'inconscient 

 

-le domaine énergétique: on peut le travailler avec la sophrologie, le yoga, la méditation, le QI gong 

Au cabinet, on travaille la notion d'énergie vitale avec des ancrages et des visualisations 

C'est largement suffisant pour induire ce que nous voulons obtenir corporellement, émotionnellement et psychiquement 

 

-la fonction des angoisses : le recours à l'inconscient, l'expertise de Freud et de Jung, plus autres référentiels, avec la compréhension que nous avons tous des angoisses. La différence est bien le niveau de conscience et les capacités d'identifications avec la manière dont nous nommons les mots/ concepts 

 

-Les ouvrages de Lise Bourbeau qui aident à comprendre les notions de blessures de l'Ame fondamentales 

 

-Les libérations psycho émotionnelles de Christiane Beerlandt, auteur et philosophe belge,  dans son encyclopédie de la psychosomatique avec une renommée mondiale 

 

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Nous restons parfaitement d'accord sur le fait que la médecine traditionnelle reste la première intention de soins et de guérisons associées aux traitements allopathiques

Je refuse les personnes ne souhaitant pas accéder aux soins médicaux dont nous disposons actuellement par conscience de nos richesses et des possibilités multiples, avec la considération du cas par cas de chacun 

Si je l'estime nécessaire, vous êtes envoyés vers un médecin ou un spécialiste correspondant à vos besoins premiers, évalués par mes compétences infirmières acquises