Faire émerger vos capacités et vos potentiels
Pour faire émerger vos capacités, vos ressources et vos potentiels endormis
En Sophrologie, je vous incite dans l'état de conscience modifié à visualiser, c'est à dire à prendre conscience de vos capacités acquises tout au long de votre vie
Il ne s'agit plus de regarder le négatif et même de le considérer
Il s'agit de cibler uniquement les forces et compétences acquises
Elles se placent en amont de votre Conscience et deviennent ainsi des moteurs personnels
Très souvent, dans la Conscientisation de nos propres capacités, des changements intérieurs mais aussi extérieurs opèrent
Nous pouvons travailler la Confiance en soi
Un changement à venir important
Un examen, un entretien
Une optimisation de tous vos potentiels cognitifs, mémoriels et attentionnels
L'approche comportementale de la Sophrologie permet également de moduler votre posture corporelle, vos gestes, tout ce qui est relatif au non verbal, à votre corporalité
Je dirais même la manière de vous exprimer
C'est un atout pour vous-même, qui permet de vous projeter positivement, de mieux gérer le trac et le stress, et de favoriser au mieux l'exploitation de toutes vos capacités
Des techniques simples de visualisation suffisent, lorsque nous avons l'habitude, de nous inscrire dans des intentions positives
A l'image du sportif de haut niveau qui visualise au Présent sa propre réussite future en séance de Sophrologie
Il se conditionne- C'est cet auto conditionnement qui vient favoriser la réussite de l'objectif à atteindre : la victoire
Ce sont les techniques de visualisation- de nouveaux conditionnements- d'inscription au présent- de futurisation positive
