Ecoute du corps - Sophrologie , Reiki

Apprendre l'écoute de votre corps et ce qui émane de lui-même, permet d'apprendre à mieux se connaitre, à dompter des symptômes, et à vous fier à vous-même. Cette nouvelle posture permet de retrouver une meilleure confiance en soi , d'optimiser vos ressources et vos capacités personnelles, et de ne pas vous laisser manipuler par de fausses promesses. Le Reiki / Magnétisme ( Le reiki se raccorde à des croyances mentales, établies dans la liberté de chacun bien évidement)  ne guérit pas, sa seule indication est bien l'apaisement et le soulagement corporel, la dynamisation global de votre corps, un meilleur équilibre avec la libération des centres énergétiques au même titre qu'un massage par exemple. Pour ma part, elles sont dangereuses puisque non réglementées actuellement en France avec des dérives fréquentes 

 

On comprend que bien installé dans la vie, des acceptations sont à faire pou moduler le regard intérieur et bénéficier de meilleures compréhensions pour soi-même. 

 

Vos facultés à vous poser dans l'instant présent, à écouter vos sensations, vos ressentis et à obtenir des mises en lumières face à ce qui nous échappe souvent dans le quotidien lorsque nous n'avons pas appris à nous poser intérieurement et à nous écouter autrement 

 

Dans nos sociétés occidentales, nous n'avons pas l'habitude de nous mettre à disposition du corps, puisque nos rythmes de vie sont des freins, logés dans nos esprits la plupart du temps, dans nos soucis, nos pensées, notre imagination, ou le passé souvent souffrant 

 

La conscience corporelle n'est pas acquise, nous ne nous voyons pas tels que nous sommes réellement

Nous avons cette tendance à la dureté envers nous-même et à ne pas être dans notre propre bienveillance 

 

 

De plus, nous avons cette tendance à ne pas nous sentir en sécurité intérieure et donc à être un peu comme à l'affut face au monde extérieur : dans la peur du regard de l'autre, la peur d'être soi-même en quelque sorte, à accepter pleinement nos différences et nos singularités. A laisser être les émotions et à les écouter  

 

 

Nous visons au cabinet des mieux-être que vous poursuivez sur un continuum pour une efficacité réelle et non mensongère, avec des outils simples de la Sophrologie, un bon suivi médical et paramédical associés 

 

 

D'où l'intérêt d'Acquérir des outils pour soi-même dans son quotidien et de recourir à des professionnels de santé formés sur des bases indispensables, sans s'enfermer dans des communautés cachées véhiculant des idées fausses, cloisonnant l'esprit et retardant des prises en charge médicales et paramédicales. Toutes les pratiques spirituelles ne résolvent jamais les problème de fond, elles sont toujours des compléments mais se retrouvent malheureusement utilisées dans des embarcations dangereuses pour votre santé globale 

 

 

Apprendre l'écoute de votre corps, c'est la pleine disposition de vous-même en Sophrologie 

Dans cet état de pleine conscience, vous disposez d'un meilleur accueil , vous apprenez à laisser le mental, et à écouter vos sensations corporelles qui permettent plusieurs choses: 

 

 

-la pose du calme intérieur, cette forme de silence enseigné 

-l'adoucissement de vos émotions, la capacité à faire le vide intérieur 

-retrouver une meilleure image de soi associée au schéma corporel: base de la Sophrologie 

-récupérer une conscience corporelle, indissociable de la conscience de soi ( les effets masse retrouvés ) 

-apprendre l'écoute de votre corps qui vous confère une autonomie personnelle, l'objectif de la sophrologie est bien son enseignement et sa passation de transmissions adaptée à chacun 

-vous intégrez les ressentis d'abandon et de rejet qui émanent de vous et vous trouvez vos propres solutions par les apprentissages personnels qui viennent impacter votre quotidien de manière progressive 

 

Corps = Conscience 

 

 

La conscience de soi c'est développer une meilleure individualité, une confiance plus solide et une estime personnelle plus satisfaisante. L'estime de soi c'est le regard que l'on porte sur soi-même, et la capacité à apprécier votre propre valeur, pour apprendre la persévérance et limiter les abandons de soi. Il s'agit d'un vécu intérieur qui permet le développement d'un épanouissement personnel, vers de meilleures adaptations au niveau individuel ( apprendre à s'aimer et à s'accepter ), et au niveau social, relationnel, et professionnel. C'est souvent la question de trouver sa place, de s'y sentir bien et d'être en accord avec soi 

 

Mieux dans son corps, mieux dans sa tête pour une meilleure santé mentale et physique avant tout 

 

 

L'intuition c'est l'écoute de cette petite voix intérieure qui se développe avec l'augmentation de votre niveau de conscience, avant le mental et la rationalisation. C'est ce qui émane tout de suite, avant que vos pensées ne vous attrapent ou que votre mental clôture par des impossibles ( des schémas de pensées inscrits en soi ) 

 

En fait, une manière de pensée et de se penser qui module votre regard intérieur. Dans une meilleure connaissance de soi qui est toujours la clé " ce que je suis et donc ce que je pense " et non pas l'inverse 

 

 

Pour apprendre à bien se loger dans le corps, à mobiliser votre conscience et vos potentiels que nous possédons tous, il s'agit de comprendre de quelle manière nous sommes parfois influencés, dans le mauvais sens : nous avons des freins ou des blocages qui empêchent notre épanouissement. La plupart de nos choix sont bien conduits par des croyances corrélées, non conscients par de multiples paramètres

( éducation, peurs, croyances ) 

 

 

Il s'agit d'apprendre également à développer vos sens et vos facultés de lucidité, observer ce qui est fait et non pas ce qui est dit, pour plus de liberté personnelle et de meilleurs décisions à mes côtés