Abnégation de soi

L'abnégation de soi passe par des prises de conscience de ce qui se joue intérieurement. La sophrologie et les soins énergétiques sont des éléments toujours porteurs pour vous aider à ces intégrations progressives

L'abnégation de soi peut passer dans de multiples domaines de vie à travers des comportements que nous adoptons, non favorables à notre estime personnelle et à l'assouvissement de nos besoins fondamentaux

Ils touchent véritablement toutes les sphères de notre vie :

Domaine personnel, familial, social, relationnel, professionnel, familial

C'est comme si nous nous comportions en pilote automatique, par pure habitude, sans réelle prise de recul, ni distance avec soi-même, ni sens réel de ce que nous actons. On comprend les émotions logées derrière comme les peurs, la culpabilité, la mauvaise conscience de.. Beaucoup d'actes relèvent de ces mécanismes 

Ce n'est pas se condamner : c'est apprendre à faire au mieux pour soi-même. Inconsciemment nous cherchons à répondre prioritairement aux besoins des autres afin de ne pas se sentir coupable ou de ne pas générer de négativité en soi. Il s'agit de faire un peu plus consciemment les choses pour être mieux avec soi-même avec plus d'unité intérieure et de Mieux Etre Global 

Lorsque nous parlons de sens, nous faisons toujours appel à notre conscience et à nos valeurs profondes 

Qu'est ce qui fait sens pour moi ? 

Qu'est ce que je fais et qu'est ce que je ne fais pas ? 

Qu'est ce qui dépasse mes limites personnelles ? 

Quelles sont mes valeurs profondes ? 

Qu'est ce que j'ai besoin de dire ? 

Si vous êtes armés de ces facultés de conscience, vous ne pouvez pas tellement vous trahir et vous restez dans le respect de vous-même, dans une meilleure protection individuelle avec plus de discernement 

Je vous l'enseigne à mes côtés - Sophrologie et Lucidité D'esprit