Les émotions chez les Hypersensibles / Sensibles
Nous avons les émotions de bases qui sont: la joie, la tristesse, la colère, la peur.
On peut rajouter le dégoût, le mépris, la surprise..
Chez les hypersensibles, elles sont naturellement plus intenses et plus fortes
Plus vous les acceptez, plus vous apprenez à jongler avec vous-mêmes
Plus votre Niveau de Conscience est élevé, plus vous avez cette lucidité intérieure
Il est bien évident que si vous résistez à ce qu'il se passe intérieurement en vous, des effets cocottes minutes se manifestent de diverses manières
Les émotions sont des indicateurs personnels pour soi
Certains parlent de HQE, haut quotient émotionnel mais en réalité, il me semble qu'il s'agit d'une acceptation à réaliser pour soi-même
Les fortes personnalités avec un mental "d'acier" ont ces fortes émotions
Comme les hypersensibles
La sensibilité et la lucidité augmentent avec le niveau de conscience
Le coeur est ouvert
On peut par exemple pleurer dix minutes puis revenir un état "normal" , c'est à dire ne pas se laisser envahir par sa tristesse comme par exemple dans les états de deuil qui prennent des mois voir des années à cicatriser
Ou être subitement en colère et laisser passer l'émotion en soi
Ou le corps peut naturellement lâcher ce qui était contenu depuis des dizaines années
Il me semble que c'est toujours le regard intérieur qui va dessiner vos représentations et donc mal se connaitre est la proie à de nombreuses confusions
La conscience de ce qu'il se passe en soi
La peur est un garde fou, elle vous indique la route à suivre
Mais elle se dépasse également lorsque vous le Savez intuitivement
La colère est saine puisqu'elle indique une intrusion pour vous-même
Quelque chose qui ne vous convient pas
Un besoin latent, un propos qui ne vous convient pas, ce que vous voulez
Donc oui, mettez vous en colère! Aucune contre indication !
Si vous ne le faites pas, vous refoulez et c'est votre corps qui en pâtit
Vous respectez seulement ce que vous êtes
Ce qui évite les refoulements catastrophiques que je retrouve en soin psychocorporel
La joie, oui votre joie peut être immense
Aucun problème lorsque vous vous connaissez
Sauf si intérieurement, vous portez ce regard de bizarrerie
Ce déséquilibre intérieur s'installe si la gestion émotionnelle est mal acquise
Et même lorsqu'elle l'est , l'accepter change tout
Ce qui compte, c'est la connexion à votre corps
Ce qu'il vous dit par le biais de votre conscience
Non, il n'est aucune histoire de mélancolie ou je ne sais quoi, lorsqu'un enfant est triste
Un besoin est à aller récupérer derrière
Une action est à réaliser
Lorsque vous sentez que des émotions ou des sentiments
Sont cristallisés en vous, il existe diverses méthodes pour les évacuer
De plus, on découvre des portes d'entrée lorsque le niveau de conscience augmente
Nous avons de nouvelles sensations par l'intermédiaire de nos Sens
Des ressentis inhabituels
En fait, on croit savoir mais il n'en est rien
Puisque même nos savoirs se modulent au gré des évolutions intérieures
C'est la gestion de soi et la gestion émotionnelle avec la Sophrologie
