Les perceptions extra sensorielles naissent des perceptions fines et du haut niveau de conscience de la personne. En règle générale, il va falloir apprendre à canaliser le mental, les pensées, par des techniques de relaxation psychocorporelle et respiratoire.
Vous pouvez avoir un haut degré d'exigence lorsque votre vécu est compliqué. C'est votre atout et donc une force qui vous a poussé à dépasser toutes les épreuves.
Vous êtes poussés par vers votre propre individualité et l'acceptation de ce que vous êtes.
Avec votre propre personnalité bien spécifique.
Toujours dans un cadre de douceur pour vous-même.
Dans la conscience de votre vécu et de votre histoire de vie.
Pour être moins bombardés et hyper stimulés par tous ces ressentis, autour de vous, qui entrainent de la fatigue, parfois même de nombreux maux psychiques et physiques, je vous invite à :
-Apprendre l'ancrage à la Terre et à Vous replier sur vous-même
-Apprendre la Douceur pour vous-même, vous devenez votre propre parent dans la responsabilité de votre vie , de vos actions voir même de vos pensées
-Identifier et Répondre à vos besoins personnels
- Revenir à vos Emotions
-Vous servir de vos Sens au quotidien qui sont la possibilité de mise à distance du mental
En Sophrologie, nous récupérons la Conscience Corporelle indissociable de la Conscience de Soi.
Un travail sur le Chakra Coeur est souvent nécessaire pour ouvrir les portes de l'amour de soi, de la douceur, et de la compassion.
La base de votre corps sera toujours votre meilleur pilier d'avancement par la mobilisation de votre Conscience.
